Svømmerens øre er en infektion i det ydre øre og øregangen, der normalt opstår, efter at vand har sat sig fast i øregangen.Det kan være smertefuldt.
Den medicinske betegnelse for svømmerens øre er otitis externa.Svømmerens øre er anderledes end mellemøreinfektioner, kendt som mellemørebetændelse, der er almindelige blandt børn.
Svømmerens øre kan behandles, og regelmæssig ørepleje hjælper med at forhindre det.
Ikke kun for børn og svømmere
Svømmerens øre skelner ikke - få det i enhver alder, selvom du ikke svømmer.Vand eller fugt fanget i øregangen forårsager det, så brusere, bade, hårvask eller et fugtigt miljø er alt hvad du behøver.
Andre årsager omfatter ting, der sidder fast i din øregang, overdreven ørerensning eller kontakt med kemikalier som hårfarve eller hårspray.Eksem eller psoriasis kan gøre det lettere at få svømmerøre.Ørepropper, ørepropper og høreapparater øger også risikoen.
7 tips til forebyggelse og behandling af svømmerens øre
1. Det er bakterierne
Vandet, der sidder fast i din øregang, skaber det ideelle sted for bakterier og bakterier at vokse.
2. Essentiel ørevoks
Vand i dit øre kan også fjerne ørevoks og tiltrække bakterier og svampe.Ørevoks er en smuk ting!Det forhindrer støv og andre skadelige genstande i at trænge dybt ind i dine ører.
3. Rene ører, ikke voksfrie ører
Ørevoks hjælper med at forhindre infektioner.Stik ikke vatpinde i dine ører - de skubber det kun tættere på din trommehinde.Dette kan så påvirke din hørelse.Husk, intet mindre end din albue i dit øre.
4. Tør dine ører
Brug ørepropper, en badehætte eller en våddragtshætte for at forhindre, at der kommer vand i dine ører - og tør dine ører efter at have svømmet eller badet medYoubetter øretørrer.
5. Få vandet ud
Vip hovedet, mens du trækker i en øreflip for at rette din øregang ud.Hvis du har problemer med at få vand ud, medYoubetter øretørrer, med varm beroligende luft, meget stille støj, koster ca. 2-3 minutter, indtil øret føles tørt.
6. Se din læge
Så snart du har mistanke om et problem, skal du ringe til din læge.Tidlig behandling forhindrer infektionen i at sprede sig.Hvis du har snavs i din øregang, fjerner de det, så antibiotikadråberne kommer til infektionen.Et 7 til 10-dages kursus med øredråber rydder normalt op i svømmerens øre.Din læge kan anbefale ibuprofen eller acetaminophen for at lindre smerter.
7. Tørre ører i 7-10 dage
Hold dit øre så tørt som muligt i 7 til 10 dage, når det behandles for svømmerøre.Bade i stedet for brusere, og undgå svømning og vandsport.
Indlægstid: 31. oktober 2022